Dr.Hsieh杏仁酸抗痘調理面膜 (6片/盒)
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更要多吃蔬菜水果~多喝水~保持愉快的心情
但最重要的是要選對適合自己的彩妝和保養產品!
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之前使用過非常多產品,尋找可以好好維護我氣色和肌膚的保護者
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金髮女孩超正,躺在她前面的媽媽更是厲害!住在美國鹽湖城(Salt Lake City, Utah)潔西卡(Jessica Enslow)近日被許多外媒報導,很難想像如此火辣的她,竟然已經43歲,還是7個孩子的媽,飽受肥胖困擾的她,竟然在短短6個月健身成辣媽,一張張美照讓網友直呼「超勵志」!
▲媽媽曬照片,23歲女兒被前面性感媽咪比下去。(圖/Jessica Enslow instagram,下同)
43歲的潔西卡是一名護理師,自1994年生下了第一個孩子Alyssa後,身材走樣,體重更是直線上升,她突然驚覺自己身材大走鐘,不但塞不進懷孕前的牛仔褲了,甚至可能影響健康。
為了變瘦,潔西卡買了瘦身DVD,每次生產完,她都跳瘦身操來減肥,不過一直到2017年初,生完第7個寶貝,她開始努力運動,她前4個月請了教練指導運動,快速看到驚人結果。
根據《每日郵報》(dailymail)報導,她說,「運動過程真的很劇烈,但才幾個月我身體卻變化很大,我一個禮拜只運動2、3天,加上適當飲食。」短短6個月,潔西卡從產後61公斤瘦到50公斤,肌肉變得有線條,氣色也好了很多,整個人看起來像年輕了20歲。
運動健身相當成功的她,在Instagram開帳號,成為紅人並持續鍛鍊。現在,潔西卡還常跟大女兒Alyssa一起健身,兩人看起來簡直就是姐妹,Instagram帳號也吸引近7萬人追蹤。
不少人看了超佩服,驚呼「太厲害」、「毅力驚人」、「7個孩子的媽身材保持的很好」也有人笑說「這個爸爸很厲害」。
▲媽媽與23歲女兒一起健身。(圖/Jessica Enslow instagram)
▲▼女子健身成性感辣媽,引起媒體報導。(圖/翻攝google)
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